Laddar...
Bränner träning före frukost mer fett?

Jordan Semple och Jaan Puidet bidrog i hög grad till kvällens seger. Jämtland vann kvällens träningsmatch mot Pyrintö. Ledningen var ett tag så stor som 71-46, men finländarna kom tillbaka och snuddade vid likaläge i slutet. Segersiffrorna skrevs till 100-96 …

1) Orienterings-SM Medeldistans med kval i dag och final i morgon, stafett på söndag. Jag skrev en hel del inför redan i gårdagens blogginlägg. Det vankas medaljchanser både på medeldistans (Martin Regborn) och i stafett (Tisaren). 2) Bergslagsleden ultra och …

täcka dagsbehovet av järn genom att Örebro Sport

Snart så börjar det ordna till sig. Jag hittar numera både koppar och glas och vägen till tvättkorgen ligger som en öppen autostrada. Att slänga smörkniven in i diskmaskinen lyckades jag med vid första försöket. Nu är det nog bara …

Näringsfysiolog Linda Bakkman skriver om kost och hälsa. REC -MOUNTS Cykel Hand Bar Mount Set TypeB för HX -A1H HX -A500.PS -21BBK -HX -M318

En fredagsmatch i Umeå är vad som gäller i kväll för Jämtland. Finska Pyrintö står på andra planhalvan. Finskt motstånd står återigen på menyn när Jämtland spelar sin näst sista träningsmatch inför ligastarten. Pyrintö möter upp i Umeå för en …

Näringsfysiolog Linda Bakkman skriver om kost och hälsa. Foto: Colourbox/TT/SvD
Är broccoli en bra källa till järn?

Två intresserade lunchgäster och hängivna Jämtlandssupportrar är Eija Gällman och Anneli Loxell. De var två av många lunchgäster som lyssnade till Torbjörn Gehrke. FOTO: EVA AXSTÅL Årets BKV-luncher tjuvstartade i dag. På en torsdag av alla dagar. Anledningen är att …

C-vitamin och andra antioxidanter med förhoppning
Lax – bidrar till hjärnan. Illustration: Thomas Molén Porsche Design åka skidor Pants 2XL Nya taggar Mäns P500 Vattensäkra vinterbyxor

I morgon eftermiddag drar säsongens sista SM-helg i orientering igång med medeldistanskval. På lördag avgörs finalerna, och på söndag är det stafetter. Det är fullt uppställ från länshåll (förutom att Filip Dahlgren inte heller den här helgen är anmäld, åtminstone …

i sig rödbetsjuice? Myter och påståenden
Sett till näringsdeklarationen ter sig de båda dryckerna väldigt likvärdiga:

På söndag gör Emilia Fahlin äntligen comeback efter den huvudskada hon ådrog sig när hon kraschade på träning i maj. Jag pratade med henne när comebacken blev känd förra veckan (läs artikeln här), och nu finns all information om Grand …

En halvliter rödbetsjuice rekommenderas för ökad uthållighet.
5 december. Många tar tillskott av

Kåkarna föll som på löpande band

18 Sep
Sett till näringsdeklarationen ter sig de båda dryckerna väldigt likvärdiga:

I mitten på 80-talet föll gamla kåkar i Askersund som på löpande band. Gamla byggnader föll som furor för de glupska grävmaskinskäftarna. Nu var det inte så farligt som det låter. Det rörde sig mest om gamla fallfärdiga byggnader som …

John Pålsson gjorde sitt livs match. Jämtland U fick sin revansch. ”Småälgarna” vann träningsmatch-returen mot division 1-kollegan Sundsvall i kväll. Siffrorna skrevs till 82-66 i Gunder Hägg-hallen i Bräcke – efter gediget spel i tre av fyra perioder. Stor matchvinnare …

ör vi av med fler kalorier om vi tränar före frukost? Bränner en promenad mer fett än en löptur?

Vecka 38

18 Sep
tämmer det att vi går upp i vikt under jul och nyår? Ja, enligt flera studier sker en

Det blåste rejält. Och varje gång det händer så välter våra humlestörar. Konstruktionen blev helt enkelt för svag från början. En stör full av humle blir skittung och känslig för vind. Stolparna måste förankras i jorden bättre än man tror. …

Två spelare som kan figurera i kvällens mittderby är Nils Axelsson och Felix Tandberg. Såvida de inte blir kvar i Östersund och kör kvällsträningen med Jämtland A. Med cirka tio dagar kvar till seriepremiären är det genrepsdags för Jämtland U. …

Den här veckan är det tävlingsledigt i långloppscupen (men det springs ju ändå Bergslagsleden ultra på lördag och Wadköpingslöpet på söndag, så långlopp saknas inte!), så jag tänkte att det var dags att kolla vilka som fortfarande har chansen att …

Bakkman: Benskörhet kan motverkas – maten som stärker skelettet | Linda Bakkman | SvD

/pod/filer/podd_72-61_Kristiansson.mp3 Podden finns att lyssna på iTunes, Acast och Spotify! I det här poddavsnittet lyssnar du på ett samtal med Stefan Kristiansson, tidigare chef militära underrättelse- och säkerhetstjänsten, som kommit ut med en rapport om underrättelsehotet mot Sverige hos tankesmedjan Frivärld. Rapporten presenterades …

Linn Sömskar, Jackline Lockner och Moa Olsson priorieterade förvisso bort SM för att köra världscupfinalen i Italien – men man kan ju inte göra annat än att slå de som är på plats. Och det gjorde Karlslunds långloppsspecialist Olivia Hansson …

FTO-genen kan öka risk för övervikt 20–30 procent | SvD

Evariste Shonganya väljer att spela i den polska ligan den här säsongen. Det blir Polen och öststatsbasket för Evariste Shonganya det här spelåret. Den förre Jämtlandscentern är klar för Dabrowa Gornica. Shonganya rekryteras till sin nya klubb efter en mycket …

Moultrie M40 I Spelkamera (2017)
Lax – bidrar till hjärnan. Illustration: Thomas Molén

Med rösterna 27 mot noll och sex nedlagda röster beslöt regeringen på Salomonöarna att bryta de diplomatiska relationerna med Taiwan och i stället upprätta officiella förbindelser med Folkrepubliken Kina. Taiwan fattade då ett beslöt att bryta de diplomatiska relationerna med …

Sportdryck kan delvis kompensera den saltförlust som uppstår när vi svettas. Örebro Country Cream 100% Real Instant NonFat Milk, låda med sex burkar